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如何进行牙齿护理?

发布时间:2020-10-09    浏览量:787    发布者:

即使每天用心刷牙,大概也会有2/5的牙面数,牙刷是碰不到的…

人的牙齿有个特点,是一颗挨着一颗紧密排列的。由于在唇颊肌肉包裹、咀嚼运动等力量的影响下磨合了这么多年,所以牙齿间还是挨得挺紧的,有时候菜卡了进去被牙齿夹住,还得花点力气才能给拔出来。

于是乎,这么紧密挤靠的牙齿间隙,牙刷的刷毛是不太可能插得进去的。

下图就是两颗牙齿邻面相接触那个位置的示意,灰色的区域就是两颗牙齿紧紧夹住的地方,是柔软的刷毛没有没办法插入的地方。

这也就是说,每次刷牙时,无论刷得如何用心,总有这么大一片地方是无法清洁的。一想到嘴里大概有26组、甚至更多这样的邻面,藏得严严实实不给你清洁,会不会觉得很扎心?

不过,牙刷进不去,不代表细菌和食糜软垢进不去。

事实上,越是那些犄角旮旯的细小位置,反而越是容易诞生蛀洞。哪怕仅仅是几十微米甚至更细的点隙沟缝中,只要能积存食物,刷毛又无法清洁,细菌就能在这儿开个洞出来,这就是蛀牙中比较常见的“窝沟龋”。从美国全国龋病调查资料(1979-1980)上看,5-17岁儿童患的龋病,有84%涉及窝沟点隙。




而对于成年人来说,经过几年、十几年的磨合,再加上牙釉质的再矿化,那些牙齿上的窝沟点隙,该蛀的已经蛀了,没蛀的多半是经受住了考验,已经被打磨、腐蚀、填塞成了易于被牙刷清洁、食物不宜积存的形态。到这个时候,患龋情况已经趋于稳定,细菌的机会就剩下了那牙缝间的26个卫生死角。于是,就出现了“邻面龋”与“根面龋”,这类发生在牙缝间隙的蛀牙。从我国第三次全国口腔健康流行病学调查(2005)的数据上看,35-44岁中年人中根龋的占比升到了37%。这固然有“年少时患窝沟龋的牙齿已经阵亡,不计入其中统计”的缘故,但也可以感受到细菌在牙间隙搞破坏的不懈努力。

因此,对于牙齿护理来说,刷牙是每天必备的事情,但是想要很好的保护牙齿,洗牙也必不可少。