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幼儿时期如何做牙齿清洁?

发布时间:2020-08-29    浏览量:701    发布者:

《美国儿科学会育儿百科》上关于两岁孩子的牙齿生长和牙齿卫生,曾有过非常详尽的描述:


孩子长到2岁半的时候,乳牙应该长齐了,包括第二课臼齿,它们通常在孩子20~30个月的时候长出。这时,孩子会遇到的第一个牙齿问题是龋齿(蛀牙)。将近1/10的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿(蛀牙),到3岁时,这个比例是28%,到5岁时,这个比例接近50%。乳牙期间的龋齿(蛀牙)会对恒牙产生不良影响,并且导致更多的牙齿问题。


01 要想清洁彻底,必须家长参与


对孩子来说,保护牙齿的最好途径就是叫他们养成良好的用牙习惯,通过适当的训练,让保持口腔卫生变成孩子日常生活的一部分。


但是在孩子的注意力集中时长和自制力无法独立完成刷牙这件事的时候,还是需要家长的参与,特别是牙齿上各种沟沟壑壑比较多,含菌残留物如果没有清理干净,很容易引发龋齿。家长每天帮刷,也可以及时发现牙齿的变化,如果出现黄色或者白色斑点,那就是龋齿前兆,需要及时就医,听从牙医的指导。





另外,《美国儿科学会育儿百科》指出,在6-8岁前,孩子不能在没有帮助的情况下刷牙。可见,家长的协助是非常有必要的。


02 两岁孩子的牙怎么刷


①2岁孩子的牙刷可以选择软毛刷,手动或者光波电动的软毛刷均可。


②可以使用豌豆粒大剂量的含氟牙膏,由于2岁孩子可能还不能熟练学会漱口和吐掉,所以可以尝试使用可吞咽牙膏。(但吞咽过多含氟牙膏可能会导致恒牙上出现黄色或者白色的斑点)


③清洁要彻底,从上到下,从里到外,家长可以选择孩子能接受的方式来帮助彻底清理,比如躺在家长腿上或其他姿势。


03 饮食注意


饮食结构合理安排,多吃水果、蔬菜,补充牛奶、奶酪等高钙乳制品,他们都可以帮忙牢固牙齿;少吃蛋糕、糖果等甜食,少喝含糖液体,吃过之后要记得及时漱口或刷牙,尽量减少糖分在口腔里长时间的停留。


04 刷牙绘本推荐


如果孩子总是拒绝养成刷牙的习惯,我建议从绘本入手,用生动风趣的科普绘本来帮助孩子树立规律刷牙的意识,明白忽视刷牙的危险。