相信很多人都关注洗牙这个问题，我们为什么我们需要洗牙？

刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑，而牙线也只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。

但是，就算刷牙规律勤快、牙线也每天在使用，也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。

更别提，其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。

所以，没洗过牙的人至多至少会有牙结石的问题。

在牙结石还是牙菌斑的时候，就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

至于大家经常听过洗牙后的人说：洗牙后，牙缝变大、牙齿松动的问题，也并不是对牙齿造成了伤害。

有这样的感觉，多半是因为牙洗少了。长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。

就像原本装满垃圾的房间被清理干净了，房间并没变大但是空间变大了。洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

洗牙也有助于提早发现牙科问题，相当于口腔检查，以便于及时治疗。还有助于维持身体健康，口腔卫生不良可能会诱发心脏病发作和中风。