牙齿矫正的失败原因，很多都是因为在矫正后反弹导致的，很多人在矫正后牙齿变得齐整，但后期却又反弹回去。

当你摘下牙套那一刻，牙齿矫正并没有结束，不仅没结束，还可以说只进行了一半。牙齿矫正就是利用牙槽骨的可塑性，牙槽骨的血液循环十分丰富，新陈代谢更为快速，正畸正是利用这一点，给牙齿施加一个恒定的力来破坏牙槽骨的平衡性，受挤压的一侧牙槽骨缓慢吸收，相对的，负压区则长出新的牙槽骨，从而达到矫正牙齿的目的。

单来说就是：牙齿受力→传递给牙槽骨→牙槽骨吸收加再生→牙齿移动。

不过，我们的牙齿是回到了理想的位置，但牙齿周围组织中有许多的小纤维、小韧带且有一定的排列方向，它们在矫正过程中的变化并没有结束，还是拧着的，需要一段时间来恢复，就像皮筋一样，一旦解除牙套的控制，就像一松手，在其的牵引下又回到原来不整齐的局面。

我们的牙齿十几年，甚至几十年长成你不喜欢的样子，虽然我们用两年左右的矫正把牙齿调整好，但是牙周的纤维和韧带还在继续改建，如果不让我们的小牙齿记住现在的"家"，适应新环境的牙齿也会惯性的进行反弹。

所以在牙齿矫正结束后我们还需要佩戴保持器，来保持牙齿的稳固。

那么保持器需要戴多久呢?

一般情况下佩戴一年左右即可，前半年采取"白+黑"模式（也就是白天和夜间都需要佩戴），半年后只要夜间佩戴即可。

不过具体跟实际情况有关，会根据牙齿扭转等其他因素延长佩戴保持器时间，甚至某些情况可能需要终身保持，没错，是终身保持：比如牙周病患者，所以牙齿健康无论在矫正前矫正后，都是很重要的。